Hep kalorili yiyeceklerin tarifini vermemeliyim değilmi??Yaz geldi artık hafif yemekler,salatalar yapma zamanı...Eee buna birazda tembellik eklenince salatalarla geçiştirme desek daha iyi olabilir:) Ama siz yinede böyle bilmeyin sıcaklardan dolayı hafif olsun diye yaptığımı düşünün tembelliğim aramızda sır kalsın :)
Tembellik bir yana gerçekten çok severek yediğim bir salatadır semizotu salatası...Semizotunu yıkamak haricinde herşey çok kolay zaten...
Facebookda Birsenceyi takip etmek için
burayı tıklayabilirsiniz...
SEMİZOTU SALATASI
MALZEMELER:
- 1 küçük bağ semizotu
- 1 kutu konserve mısır
- 2 tane domates
- 2 tane salatalık
- Tuz
- 1/2 limon suyu
- YONCA zeytinyağı
YAPILIŞI:Semizotunun uç saplarını temizledikten sonra 2 su yıkayıp sirkeli suda bekletelim.Daha sonra kumları gidene kadar iyice yıkayıp süzülmesini bekleyelim.Suyu süzülen semizotunu saplarıyla beraber doğrayıp bir kaseye alalım.İçine doğranmış domates ve salatalık,mısır,tuz,limon suyu ve yağınıda koyup harmanlayalım.Salata kasemize koyup servis yapalım.
Yayınlar
7 yorum:
Nasılda güzel olmuş ellerine sağlık
canısı.Şifa olsun size:))Kocaman öpüyorum...
Canım,
Ellerine sağlık, salata nefis görünüyor.
Ben semizotuna salata olarak bayılıyorum ama yemeğinin hafif ekşi tadı pek hoşuma gitmiyor.
hem sağlıklı hem nefis.ellerine sağlık canım.
Semiz otu salatası..Mmm :)
Çok hoş gürünüyor,ellerinize sağlık gülüm..
Salatanın her çeşidi,gönlümü çeler,hayır diyemem ..
Diğer tarifler de çok güzel,maşallah size.. :)
Sevgilerimle..
süper görnüyor birsencim ellerine sağlık. gecenin yarısı canım çekti gerçekten:)) öpüyoruz seni
Bir Egeli olarak otlarin hele de semizotunun bendeki yeri ayridir. Ozellikle faydalarini okuyunca ne kadar dogru bir tercih oldugunu daha da anladim. Ellerinize saglik. Ingiltere'den sevgiler
not: blogroll(link listem)e ekledim sizi.
:) canım çekti.
Ben sarımsaklı yoğurt ile de yapıyorum. üzerine de hafif zeytinyağı gezdiriyorum. Enfes oluyor :)
Yorum Gönderme